Schritt für Schritt zu nachhaltig mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden
Entdecke die Wirkung basischer und entzündungshemmender Ernährung für dein Wohlbefinden!
Als ganzheitliche Ernährungsberaterin freue ich mich, dir dieses Buch anzubieten. Mit meinen persönlichen Erfahrungen und meinem Wissen helfe ich dir, einen vitalen und ausgewogenen Lebensstil zu erreichen, der dein Wohlbefinden unterstützt.
Du lernst nach meiner praxiserprobten schritt-für-Schritt Anleitung wie du eine basenreiche Ernährung nachhaltig und mit Leichtigkeit in deinen Alltag integrierst.
Lass uns gemeinsam auf die Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben starten!
Trifft einer oder mehrere Punkte auf dich zu?
- Du bist ständig müde? Fühlst dich abgeschlagen und träge?
- Deine Haut ist fettig? Sie neigt zu Pickel und Unreinheiten, obwohl du längst nicht mehr in der Pubertät bist?
- Du hast Zahnprobleme?
- Du leidest unter Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen, Unverträglichkeiten oder unregelmäßigen Stuhlgang?
- Du neigst dazu, schnell an Gewichst zuzulegen bzw. du bist mit deinem Gewicht nicht zufrieden?
- Du leidest unter Muskel- und Gelenkbeschwerden?
- Du hast oft Kopfschmerzen oder Migräne?
- Deine Haut weist Cellulite auf?
Dann ist mein Buch perfekt für dich
Denn basische Ernährung kann
- den Säure-Basen-Haushalts ausgleichen. Du wirst dich energiegeladener und vitaler fühlen.
- dazu beitragen, Hautprobleme zu reduzieren und ein strahlendes Hautbild zu fördern.
- den natürlichen Entgiftungsprozess fördern, denn basische Lebensmittel helfen dem Körper Toxine zu eliminieren.
- dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
- dazu beitragen, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Basische Lebensmittel sind oft kalorienarm und ballaststoffreich, was bei der Gewichtskontrolle hilft.
- das Immunsystem stärken und das Risiko bestimmter Krebsarten verringern.
- die Aufnahme von Vitaminen und Mineralien optimieren.
- dazu beitragen, überschüssige Säuren im Körper zu neutralisieren und langfristig Krankheiten wie Osteoporose und Nierenerkrankungen vorzubeugen.